Du funktionierst.
Du bist für alle da.
Du hältst alles am Laufen.
Aber so willst du nicht weitermachen.
Du willst dich wieder spüren.
Klarheit.
Energie.
Dich.
Meine Arbeit ist kein „gönn dir mal was“.
Sie ist der Moment,
in dem du aufhörst, dich selbst zu übergehen.
Für Menschen, die sich selbst endlich ernst nehmen.
Du gibst jeden Tag so viel.
Für andere, für deinen Alltag, für alles, was „laufen muss“.
Und vielleicht spürst du tief in dir, dass es Zeit ist, wieder bei dir selbst anzukommen.
Genau dafür gibt es den SelfLove Club – einen Raum für Frauen, die aus dem Autopiloten aussteigen und zurück in ein Leben finden möchten, das sich wieder leicht, frei und wirklich nach ihnen anfühlt.
Mit exklusiven Retreats, transformierenden Online-Programmen und persönlicher Begleitung schaffen wir einen Raum für echte Veränderung, innere Stärke und Selbstliebe ohne leeres BlaBla.
Mehr als Kaffee. Mehr als Networking.
Echte Gespräche.
Neue Impulse.
Wertvolle Begegnungen.
Für Menschen, die nicht nur Kontakte sammeln wollen, sondern Verbindung suchen.
Weil die richtigen Gespräche manchmal alles verändern.
Gesunde, leistungsfähige Teams beginnen bei klarer Selbstführung.
In einer Arbeitswelt voller Druck, Veränderung und steigender Anforderungen entscheidet nicht mehr nur Fachkompetenz über Erfolg – sondern die Fähigkeit, sich selbst klar zu führen.
Führungskräfte, die sich selbst verstehen, treffen bessere Entscheidungen, kommunizieren klarer und schaffen gesunde, leistungsfähige Teams.
Genau hier setzen wir an.
Mit Workshops, Retreats und individuellen Programmen stärken wir Selbstführung, mentale Klarheit und nachhaltige Performance in Unternehmen.
Praxisnah. Tiefgehend. Wirksam.
Ich spreche nicht, um zu motivieren.
Ich spreche, um etwas in Bewegung zu bringen.
Mit klaren Impulsen, ehrlichen Worten und genau der Mischung aus Tiefe und Leichtigkeit, die bleibt.
Für Unternehmen, Events und Bühnen, die mehr wollen als Motivation.
Du funktionierst – aber du spürst dich selbst kaum noch.
Im Coaching lösen wir, was dich blockiert, und stärken, was dich wirklich trägt.
Für mehr Klarheit, Selbstvertrauen und ein Leben, das sich wieder nach dir anfühlt.
Yoga bei mir ist mehr als Bewegung.
Es ist ein Raum, in dem du runterkommst, loslässt und dich wieder spürst – ohne Druck, ohne müssen.
Für echte Entspannung und neue Energie.
Du bist müde vom Funktionieren.
Müde davon, dich selbst immer wieder hintenanzustellen.
Meine Retreats sind kein Urlaub.
Sie sind der Moment, in dem du rausgehst aus deinem Alltag und wieder bei dir ankommst.
Klar. Ehrlich. Ohne Ausweichen.
Für alle, die nicht länger warten – sondern sich endlich selbst an erste Stelle setzen.
Ich lebe mit meinem Mann, unseren Teenie-Töchtern und unserem kleinen Hund mitten im Ruhrgebiet – dort, wo mein Herz zuhause ist. Schon früh war mir klar, dass ich Menschen begleiten möchte: zuerst im Fitnessbereich, später durch Yoga und Coaching.
Yoga war für mich der Schlüssel, um Balance, Kraft und Ruhe zu finden. Deshalb habe ich meine Leidenschaft vertieft und eine umfassende Ausbildung als Yogalehrerin absolviert, ergänzt durch ein 300h Advanced Teacher Training sowie Weiterbildungen in Yogatherapie. Parallel dazu ließ ich mich als Life Coach und Spiritual Life Coach (u.a. bei Laura Seiler) ausbilden. Dieses Fundament hat mir gezeigt, wie kraftvoll die Verbindung aus Körperarbeit, innerem Wachstum und Selbstreflexion ist.
Heute folge ich meiner wahren Leidenschaft: Frauen dabei zu begleiten, sich wieder in ihr eigenes Leben zu verlieben. Als Mentorin für Selbstliebe, Workshop- und Retreat-Leiterin sowie als Keynote Speakerin inspiriere ich dazu, loszulassen, was nicht mehr trägt, und mutig in ein erfülltes, selbstbestimmtes Leben zu gehen.
Ich glaube zutiefst daran, dass unsere wichtigste Beziehung die zu uns selbst ist – und dass sie die liebevollste von allen sein sollte. Meine Mission ist es, Frauen daran zu erinnern, wie viel Kraft, Schönheit und Strahlkraft bereits in ihnen steckt.
✨ Verknall dich in dein Leben – und erlaube dir, es in seiner ganzen Fülle zu feiern.
Die Zusammenarbeit mit Claudia war eine wahre Offenbarung. Durch ihre einzigartige Kombination aus Spiritual Life Coaching und Yoga habe ich gelernt,tief in mich hineinzuschauen und alte Blockaden zu überwinden. Ich fühle mich heute gesünder, ausgeglichener und habe endlich den Mut, meinen wahren Lebensweg zu gehen.Vielen Dank für die transformierende Erfahrung!
Seitdem ich mit Claudia arbeite, hat sich mein gesamtes Leben verändert. Ihre warmherzige und authentische Art schafft einen Raum, in dem man sich vollkommen öffnen kann.
Die ganzheitlichen Methoden helfen mir, mehr inneren Frieden zu finden und mich sowohl mental als auch körperlich neu zu stärken. Ein wahrer Neuanfang.
vor einem Jahr
Mit Claudia habe ich einen Lichtblick gefunden. Ihre Impulse haben mir geholfen, mich selbst besser zu verstehen und mehr Balance in mein Leben zu bringen.Ich bin jetzt glücklicher,, zufriedener und fühle mich bestens gerüstet, um meine Ziele zu erreichen. Ich empfehle ihre Arbeit von Herzen weiter.
Die transformative Reise, die ich mit Claudia begonnen habe, hat mein Leben nachhaltig bereichert. Durch ihre einfühlsames Coaching habe ich gelernt, auf meine innere Stimme zu hören. Dank ihrer Unterstützung erlebe ich nun nicht nur innere Ruhe und Gesundheit, sondern habe auch Vertrauen in mich und meine Stärken.
Durch Claudias einfühlsame Unterstützung habe ich endlich den Mut gefunden, eine beruflichen Neuanfang zu wagen. Die Coaching Sessions haben mir geholfen, tief sitzende Blockaden zu überwindenund meine wahre Berufung zu entdecken. In unseren Sitzungen lerne ich, auf meine innere Stimme zu hören und meine Ängste loszulassen. Heute starte ich mit neuen Selbstvertrauen in meine Zukunft.Ich bin Claudia so dankbar für diesen Weg und kann sie jedem empfehlen, der einen mutigen Schritt in Richtung eines erfüllten beruflichen Lebens gehen möchte.
Die Yogastunde war für mich ein Highlight. Schon beim Betreten des Raumes spürte ich die liebevoll gestaltete Atmosphäre.
Claudia führt mir Achtsamkeit und Empathie durch die Übungen, die genau auf meine Bedürfnisse abgestimmt sind.
Die Kombination aus sanften Bewegungen und tiefen Atemübungen hat mir geholfen, nicht nur körperlich, sondern auch mental zur Ruhe zu kommen.
Ich freue mich schon auf die nächste Einheit und kann diese wohltuende Erfahrung nur jedem empfehlen, der auf der Suche nach Entspannung und Energie ist.
